Начни с фото. Точную порцию можно поправить позже, если нужно.
проблема
Обычно питание ломается не из-за слабой воли, а из-за тумана
Ты ешь нормальную еду в нормальный день, но не понимаешь, сколько уже набралось и что делать дальше. Feel Balance переводит этот туман в спокойные числа и конкретный следующий прием пищи.
Обед выглядит полезным, но цифр нет.
Без приложения приходится угадывать порцию, искать похожее блюдо и вручную собирать КБЖУ.
560 ккал, 42 г белка — за одну секунду.
Оценку можно исправить: поменять порцию, убрать соус или добавить хлеб, если он был рядом.
Не контроль ради контроля, а ясность.
Ты видишь остаток дня и выбираешь еду без внутреннего торга и чувства вины.
